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Relaxation Coréenne

La relaxation coréenne se pratique au sol dans une tenue confortable. Elle s’adresse à tous et se pratique sur personne vêtue. La relaxation coréenne est un massage rythmé qui libère le souffle, débloque les articulations et soulage des tensions musculaires.

Par des étirements progressifs, des secousses et des mouvements de balancements, le praticien dénoue les tensions. L’enchaînement précis de manœuvres amène à un lâcher-prise et à un état profond de relaxation.

Objectifs

- Réaliser un enchaînement de manœuvres spécifiques
- Apporter une plus grande souplesse par l’amplitude des mouvements
- Relâcher les tensions et améliorer la mobilité articulaire

Programme

- Apprendre un enchaînement aux manœuvres variées tant par leur rythme que par leur amplitude, acquisition de protocoles spécifiques
- Intégrer les mouvements de base que sont les vibrations, étirements doux et balancements
- Comprendre l’enchaînement de la technique (des pieds vers la tête) et savoir l’adapter
- Gestion d’une séance - les postures pour éviter la fatigue
- Analyse de situations professionnelles, étude de cas

Méthode pédagogique

Pédagogie active
Exposés concrets, démonstrations et expérimentations par les stagiaires qui sont tour à tour opérateurs et sujets
Apports théoriques et support pédagogique

Public

Cette formation est destinée à toutes les personnes travaillant dans le champ de l’accompagnement, des secteurs des services à la personne, de la santé, du social, de l’éducatif, de l’esthétique, remise en forme et mieux-être.

Durée

5 jours - ce module peut être suivi sans pré requis - (Intra, nous contacter)

Tarif

intra, nous contacter
1100 euros par session de 5 jours (220 €/jour)– Etablissement/Entreprise/DPC
680 euros par session de 5 jours (136 € /jour) – Inscription individuelle

PRISE EN CHARGE DPC POUR LES PROFESSIONNELS LIBERAUX

Formateur

Sylvette GUEDJ Formateur référent
- APF Hérault, Art thérapie, Massage empathique® - Massage assis
- FNADEPA, Toucher empathique®
- AGEFOS PME IDF, Stimulation des capacités des personnes dépendantes
Art-thérapeute, Praticienne en techniques psycho-corporelles, master spécialiste en sophrologie Caycédienne. Formée à la sophrologie ludique, à la danse thérapie, au drainage lymphatique-esthétique, massage bébé, femme enceinte, assis, ayurvédique, auteur de la méthode « massage empathique® » dont elle a déposé le titre. Concepteur depuis plus de 20 ans de programmes pédagogiques adaptés aux diverses structures et projets spécifiques d’établissements.

Documents joints